孕婦應(yīng)不應(yīng)該做尿碘檢測(cè)？
現(xiàn)在我們都在追求優(yōu)生優(yōu)育，今天我們一起了解一下準(zhǔn)媽媽與孕媽們的碘營(yíng)養(yǎng)。碘是合成甲狀腺激素的重要原料，合適的碘營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)對(duì)于維持母體和胎兒正常的甲狀腺功能以及后代神經(jīng)智力發(fā)育均非常重要。妊娠期準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)關(guān)注自身碘營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，注意合理攝碘。
一、缺碘的可能有哪些危害：
對(duì)于孕媽可能會(huì)引起甲狀腺腫大，引起吞咽不適等；亞臨床甲減、臨床甲減的風(fēng)險(xiǎn)增高；流產(chǎn)、妊娠糖尿病等妊娠不良結(jié)局的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)也明顯增加。
對(duì)于胎兒及寶寶的影響：作為智慧元素的缺乏，母親不能及時(shí)補(bǔ)充碘含量，主要影響胎兒的甲狀腺功能和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。如果準(zhǔn)媽媽存在嚴(yán)重碘缺乏，可導(dǎo)致寶寶發(fā)生克汀病，表現(xiàn)為甲狀腺腫、先天性甲減、智力缺陷等。
二、那準(zhǔn)媽媽孕期如何科學(xué)補(bǔ)碘
通過(guò)研究顯示，科學(xué)家了解到人體每天需要50-75微克的碘。為了保證供應(yīng)量充足，世界衛(wèi)生組織建議懷孕或者哺乳的媽媽們每天攝入200微克以上。盡管我們國(guó)家整體的碘營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)較好，但是，有近50%的準(zhǔn)媽媽們存在輕度碘缺乏。
因?yàn)槁尻?yáng)地區(qū)的食物及水中含有碘量較低，食鹽加碘是一種持續(xù)、方便、經(jīng)濟(jì)、生活化的補(bǔ)碘措施。選擇補(bǔ)碘方式時(shí)，可先考慮通過(guò)食用加碘食鹽或者含碘化鉀的復(fù)合維生素來(lái)補(bǔ)充，除此之外，海鮮也是人體補(bǔ)碘的一大來(lái)源，根據(jù)含碘量分成三類(lèi)：高碘含量：海帶、紫菜等藻類(lèi)；中碘含量：蝦、扇貝；低碘含量：帶魚(yú)、三文魚(yú)、小黃魚(yú)等。
懷孕尿碘（尿碘檢測(cè)儀）偏高可以通過(guò)食療進(jìn)行控制和治療。首先要食用含碘比較低的食物，像海帶、紫菜等碘含量高的就不能食用。同時(shí)可以進(jìn)行甲狀腺功能的檢查，看甲狀腺是否正常。如果是甲狀腺的問(wèn)題，要就要進(jìn)行及時(shí)的處理。隨時(shí)監(jiān)測(cè)尿碘指數(shù)，并做相應(yīng)的飲食調(diào)整，放松心情，做些適當(dāng)?shù)腻憻挕?/span>
孕期孕婦尿碘定期監(jiān)測(cè)（尿碘分析儀）、及時(shí)性指導(dǎo)，能明顯改變?cè)衅谠袐D異常碘營(yíng)養(yǎng)狀況，完善孕期保健。專家建議：孕婦在孕早、孕中、孕晚期都需要檢測(cè)碘營(yíng)養(yǎng)水平；哺乳期婦女和新生兒每三月、嬰幼兒每半年要檢測(cè)碘營(yíng)養(yǎng)水平。
